Hogyan használhatok oszcilláló újratölthető elektromos fogkefét fogmosáshoz?

Egy oszcilláló újratölthető elektromos fogkefe helyesen magában foglalja öt kulcsfontosságú lépés : borsónyi mennyiségű fogkrém felvitele a kerek fogkefefejre, a sörték a fogakra helyezése a motor bekapcsolása előtt, a kefefej lassú vezetése fogról fogra dörzsölés nélkül, ráfordítás legalább két percig a száj mind a négy kvadránsát befedve, és az ínyvonal enyhe odafigyelésével befejezve. A kézi fogkefével ellentétben az oszcilláló elektromos fogkefe elvégzi Ön helyett a tisztító mozgást – az Ön egyetlen feladata, hogy lassan vezesse, és hagyja, hogy a fej végezze a munkáját.

Az oszcilláló működés – ahol a kerek kefefej jellemzően nagy sebességgel forog ide-oda 7600-8800 oszcilláció percenként – klinikailag bizonyítottan lényegesen több lepedéket távolít el, mint a kézi fogmosás. Ennek a technológiának a helytelen használata (túl erős nyomás, rohanás vagy hiányzó zóna) azonban sok előnyt veszít. Az alábbi részletes útmutató leírja a helyes technika minden aspektusát, a gyakori hibákat és azt, hogyan hozhatja ki a legtöbbet eszközéből.

Az oszcilláló elektromos fogkefe működésének megértése

Mielőtt belemerülne a technikába, segít megérteni, mitől más az oszcilláló elektromos fogkefe – és miért különbözik olyan alapvetően a helyes technika attól, amit a kézi kefével tennénk.

Az oszcilláló-forgó mechanizmus

Egy oszcilláló, újratölthető elektromos fogkefe egy újratölthető akkumulátorral – a modern modellekben jellemzően lítium-ionnal – működő kis villanymotort használ a kefefej gyors oda-vissza forgó mozgásához. A kerek kefefej felváltva forog az óramutató járásával megegyezően és azzal ellentétes irányban, és minden egyes irányváltás másodpercenként több tucatszor megfordul. Ez a mozgás alapvetően különbözik mind a szonikus fogkefék lineáris rezgésétől, mind a régebbi forgó kefék egyszerű körkörös mozgásától.

Ennek az oszcilláló forgásnak a kombinációja a csésze alakú kerek fejjel minden egyes fog ívelt felülete körül burkoló, söprő hatást hoz létre – egy olyan mechanikus tisztító mozgást, amelyet az emberi csukló és kar nem képes manuálisan megismételni. A publikált kutatás a Cochrane rendszeres áttekintések adatbázisa azt találta, hogy az oszcilláló-forgó elektromos fogkefék csökkentik a lepedéket 11%-kal több, az ínygyulladás pedig 6%-kal több mint a kézi fogkefék három hónapos használat után.

A technikát befolyásoló legfontosabb jellemzők

• Nyomásérzékelő: A legtöbb minőségi oszcilláló elektromos fogkefe nyomásérzékelővel rendelkezik, amely lelassítja a motort, vagy figyelmeztető lámpát kapcsol, ha a fogmosási nyomás meghaladja a biztonságos küszöböt (általában 150-250 gramm ). A zománc és az íny védelméhez elengedhetetlen, hogy megtanuljon reagálni erre az érzékelőre.
• Beépített időzítő: A szabványos kétperces időzítő – gyakran 30 másodperces negyedes riasztásokkal – kiküszöböli a fogmosás időtartamával kapcsolatos találgatásokat. A legtöbb ember, aki időzíti a kézi fogmosást, meglepődve tapasztalja, hogy csak 45-60 másodpercig fogmosott.
• Kefefej kialakítása: A kerek, csésze alakú kefefejet kifejezetten úgy tervezték, hogy egyszerre egy fogat körülvegyen és tisztítson. Mérete megegyezik a fogkorona természetes ívével, ezért a technika magában foglalja a fogról fogra való mozgást, ahelyett, hogy egyszerre több fogat söpörne végig.
• Több mód: Sok oszcilláló fogkefe kínál tisztítási módokat (napi tisztítás, érzékeny, ínyápolás, fehérítés), amelyek beállítják az oszcilláció sebességét és mintáját. A fogászati ​​igényeinek megfelelő mód kiválasztása fontos beállítási lépés.

Mielőtt elkezdené: Beállítás és előkészítés

Ha a fogmosás előtt szán egy percet a helyes beállításra, az első mozdulattól fogva hatékony és kényelmes lesz.

Töltse fel megfelelően a fogkefét

A teljesen feltöltött oszcilláló elektromos fogkefe egyenletes motorsebességet biztosít a teljes fogmosás során. Sok modell alacsony töltöttségi szint jelzőt mutat, de a töltés előtti várakozás, amíg az akkumulátor majdnem lemerül, csökkentheti az akkumulátor hosszú távú kapacitását. A legjobb teljesítmény és az akkumulátor hosszú élettartama érdekében:

• Használaton kívül helyezze a fogkefét a töltőtalpra. A modern lítium-ion modelleket erre tervezték – nem kell teljesen lemeríteni az újratöltés előtt.
• Általában teljes töltés szükséges 12-24 óra és biztosítja 1-3 hét napi kétszeri fogmosás modelltől függően.
• Ha a motor lomhának vagy lassabbnak hangzik a normálnál, akkor az akkumulátor valószínűleg lemerült, és a következő fogmosás előtt fel kell tölteni.

Rögzítse a megfelelő kefefejet

Az oszcilláló fogkefék cserélhető kefefejeket fogadnak, amelyek kattannak vagy rányomódnak a hajtótengelyre. Használat előtt ellenőrizze, hogy a fej teljesen a helyén van-e – a részben rögzített fej leválhat fogmosás közben. Cserélje ki a kefefejeket minden alkalommal három hónap , vagy hamarabb, ha a sörtéken látható kopás vagy a színjelző elhalványul. A kopott sörték lényegesen kevésbé hatékonyak a lepedék eltávolításában, függetlenül a motor teljesítményétől.

Helyesen alkalmazza a fogkrémet

A fogkrém mennyisége és elhelyezése az oszcilláló kefefejen eltér a kézi fogkefétől:

• Összeg: Használja a borsónyi mennyiségben – körülbelül 1-1,5 cm – függetlenül attól, hogy milyen fogkrémreklámokat mutatnak be. A túlzott mennyiségű fogkrém túlzott habot hoz létre, ami megnehezíti, hogy lássuk, mit csinálunk, és arra ösztönzi az öblítést, hogy a fluorid megfelelő érintkezési ideje eltelt volna.
• Elhelyezés: Helyezze a fogkrémet a fogkefefej közepére. Ne kenje el a sörték mentén, ahogyan azt egy lapos kézi kefével tenné – a kerek fej oszcillációja természetesen elosztja azt a fogmosás során.
• Bekapcsolás előtt helyezze el az ecsetet: Helyezze a fogkefefejet a fogaihoz a kiindulási helyzetbe előtt a bekapcsológomb megnyomásával. Ez megakadályozza, hogy a fogkrém ráfröccsenjen a tükörre, amikor az oszcilláció elkezdődik.

Válassza ki a megfelelő módot

Ha a fogkeféje több tisztítási módot is kínál, válassza ki a megfelelőt az aktuális fogászati állapota alapján:

• Napi takarítás: A normál teljes teljesítményű üzemmód a rendszeres lepedék eltávolításhoz. Használja a legtöbb fogmosáshoz.
• Érzékeny: Csökkentett oszcillációs sebesség az érzékeny fogakkal, ínyfájdalommal küzdőknek vagy azoknak, akik még nem ismerik az elektromos fogkefét. Kezdje ezzel a móddal, ha kézi keféről vált át.
• Fogíny ápolása: Pulzáló hatás, amelyet kifejezetten az ínyszövet masszírozására és stimulálására terveztek. Akkor ajánlott, ha fogorvosa ínygyulladás vagy korai fogínybetegség jeleit észlelte.
• Fehérítés: Nagyobb sebességű üzemmód a további felületi foltok eltávolításához. Napi használatra nem ajánlott – legfeljebb kétnaponta használja, hogy elkerülje a zománc túlpolírozását.

A helyes fogmosási technika: lépésről lépésre

A technika egy oszcilláló elektromos fogkefe alapvetően különbözik a kézi fogmosástól. A legfontosabb különbség az nem dörzsölsz — egyszerűen csak lassan vezeti a kefét, miközben az oszcilláló fej végzi a tisztítást.

Hogyan kell tartani a fogkefét

Fogja meg a fogkefe fogantyúját a könnyű, laza markolat — hasonlóan ahhoz, ahogyan a tollat fognád, nem pedig ahhoz, ahogyan a kalapácsot fognád. A hüvelykujjának és két vagy három ujjának érintkeznie kell a fogantyúval; a tenyerednek nem kell köré tekerni. Ez a könnyű markolat természetesen korlátozza a fogakra és az ínyre gyakorolt ​​nyomást.

Helyezze a könyökét kényelmesen az oldalára, ne emelje fel. A megemelt könyök általában növeli a fogmosási nyomást. A csuklója irányítja a kefefej irányát; a karja egyszerűen támogatja a fogantyú súlyát.

Kefefej szöge

Helyezze a kefefejet a pontra 45 fokos szögben a fog felszínére, az ínyvonal felé mutatva. Ez a szög a kerek fej felét a fogfelületre, a másik felét pedig az íny szélére helyezi – pontosan arra a területre, ahol a lepedék a legerősebben halmozódik fel. Az ínyvonalból származik a fogínybetegségek és a korai fogszuvasodás túlnyomó többsége, így ez a szög a hatékony fogmosás legfontosabb technikai eleme.

Az elülső fogak hátsó felületein (a nyelvi felületeken) helyezze el a fogantyút függőlegesebben - a padlóra majdnem merőlegesen -, hogy hatékonyan érje el az ívelt belső felületeket.

A Tooth-by-Tooth Guiding Motion

Ez az a technológiai elem, amely leginkább megkülönbözteti az oszcilláló elektromos kefét a kézi fogmosástól:

1. Place the brush head on the first tooth of your starting quadrant . Tegye körbe a kerek fejet az egyetlen fog külső felülete köré, sörtékkel az ínyvonal szögében.
2. Tartsa a kefét ezen a fogon körülbelül 3 másodpercig . Az oszcilláló fej a szünet alatt tisztít – ne rohanjon. Ez a „tartózkodási idő” az egyes fogakon lehetővé teszi, hogy a forgófej átdolgozza a plakk biofilmjét.
3. Slide the brush head slowly to the next tooth. A mozgás legyen a lassú siklás , nagyjából lefedve egy fog 3 másodpercenként — slower than most people expect. Ebben az ütemben minden kvadráns körülbelül 30 másodpercet vesz igénybe.
4. Szisztematikusan dolgozzon át minden egyes fogat a kvadránsban: a külső felületeken, majd a belső felületeken, majd a rágófelületeken.
5. Amikor egy kvadráns végére ér, lépjen a következő negyedre az időzítő 30 másodperces jelével.

Do not make scrubbing strokes. Az oda-vissza dörzsölés ösztöne – amely a kézi fogmosási szokásokból ered – a leggyakoribb technika hiba az oszcilláló fogkeféknél. A súrolás nem javítja a tisztítást, és idővel zománckopást és fogíny recessziót okozhat.

Brushing Pressure: A Critical Variable

Az oszcilláló elektromos fogkefe megfelelő fogmosási nyomása az körülbelül 150 gramm — nagyjából a kefefejen nyugvó kis alma súlya. Ezt úgy kalibrálhatja, hogy egy kefefejet egy konyhai mérleghez nyom, amíg a leolvasott érték el nem éri a 150 g-ot, majd emlékezik erre az érzésre.

A túlzott nyomás a fogkefe kopásának és az íny recessziójának vezető oka. Ha a keféje nyomásérzékelővel rendelkezik, az aktiválását kezelje azonnali jelként, hogy könnyebbé tegye az érintést – ne csak javaslatként. Az elektromos fogmosásból származó krónikus túlnyomás erodálhatja a fogzománcot az ínyvonalnál, és tartós fogínyszövet-recessziót okozhat, szabaddá téve az érzékeny gyökérfelületeket.

A kétperces kvadráns rendszer: Hogyan takarjunk le minden felületet

Két perc a minimális ajánlott fogmosási idő, amelyet a fogorvosi szervezetek határoznak meg világszerte, de két perc csak akkor ér el átfogó tisztítást, ha ezt az időt megfelelően oszlik el a száj minden területén. A kvadránsrendszer – amely a szájat négy, egyenként 30 másodperces zónára osztja – biztosítja, hogy egyetlen terület se maradjon figyelmen kívül.

A négy kvadráns és az ajánlott kezdősorozat

Miért érdemes először a belsőn (nyelvi felületen) kezdeni

A fogmosási szokásokkal kapcsolatos kutatások következetesen azt mutatják, hogy az emberek több időt töltenek azokon a felületeken, amelyekről indulnak, és rohannak vagy kihagyják azokat a területeket, amelyeket utoljára érnek el. Mivel a fogak belső (nyelv felőli) felületein – különösen az alsó elülső fogakon – halmozódnak fel a legnehezebb fogkőlerakódások, és ezeket leggyakrabban figyelmen kívül hagyják, sok dentálhigiénikus azt javasolja, hogy először a belső felületeken kezdjék az egyes kvadránsokat, majd ugorjanak át a külső felületekre. Ez biztosítja, hogy a leginkább elhanyagolt területek megfelelő figyelmet kapjanak, mielőtt a fáradtság vagy a figyelemelterelés befolyásolná az alaposságot.

Rágófelületek lefedése

Az őrlőfogak és premolárisok rágó (okklúziós) felületéhez helyezze el a kefefejet flat against the biting surface a sörték a mély repedésekbe mutatnak. Végezzen kis, lassú előre-hátra mozgásokat a rágófelületen keresztül – ez az a forgatókönyv, amikor egy enyhe irányító mozdulat (nem pedig a tiszta tartás) segíti az oszcilláló fejet, hogy hozzáférjen azokhoz az összetett barázdákhoz és gödrökhöz, ahol a leggyakrabban üregek alakulnak ki.

Különös figyelmet fordítva a Gumline-ra

Az ínyvonal a legkritikusabb zóna az ínybetegségek megelőzésében, és ez az a terület, ahol az oszcilláló fogkefe a legnagyobb előnyt nyújtja a kézi fogmosással szemben. Az ínysulcus - a fog és az íny közötti sekély rés - az a hely, ahol a parodontális baktériumok felhalmozódnak, és ahol az ínybetegségek erednek. Ennek a zónának a hatékony tisztítása a megfelelő technika elsődleges célja.

A helyes ínyvágási technika

1. Fordítsa a kefefejet szögben 45 fok a fogfelülethez képest , a kerek fej szélével enyhén az íny felé döntve. A külső sörtesor éppen érintkezzen az íny szélével.
2. Hagyja az oszcilláló mozgást finoman megtisztítani az íny mentén. A kefefej körkörös forgása olyan söprő mozdulatot hoz létre, amely eltávolítja a lepedéket a gingivális barázdából anélkül, hogy a sörtéket agresszíven az íny alá kellene helyeznie.
3. Töltsön több időt (további 1-2 másodpercet) minden olyan helyen, ahol rést észlel az íny és a fog között, vagy bárhol, ahol azt mondták, hogy mélyebb parodontális zsebei vannak.
4. Ha az íny jelenleg gyulladt (piros, duzzadt vagy fogmosáskor vérzik), ne kerülje el a területet - ez gyakori hiba. Az egészséges fogíny nem vérzik fogmosás közben. A fogínyvérzés a baktériumok felhalmozódásának jele az ínyvonalon, és a helyes válasz az, ha alaposabban és következetesebben tisztítjuk meg ezt a területet, nem pedig elkerüljük. Megfelelő napi tisztítással a vérzésnek belül kell állnia 1-2 hét .

Hátsó fogak és nehezen elérhető ínyvonalak

Az utolsó őrlőfogak hátsó részén található ínyek a leggyakrabban hiányzó területek bármely fogmosási rutin során. Ezen felületek eléréséhez:

• Részlegesen csukja be a száját, amikor a felső hátsó fogak külső felületét mosja. A zárás csökkenti az arc feszülését, és több helyet biztosít a kefe nyélének, hogy az ínyvonal felé dőljön.
• Az alsó hátsó fogak belső felületén nyissuk szélesre a szájunkat, és hagyjuk, hogy állkapcsunk kissé lazuljon előre. Ez megnyitja a hozzáférési szöget a kefefej számára.
• The a legutolsó őrlőfog hátsó felülete minden kvadránsban megköveteli, hogy a kefe nyélének közel párhuzamosnak kell lennie a padlóval (egyenesen hátra kell mutatni), hogy a fej helyesen álljon. Sokan ezt eleinte kínosnak találják – gyakoroljanak tükör előtt, amíg a pozicionálás automatikussá nem válik.

Fogmosás után: A helyes befejezési rutin

Az, amit közvetlenül fogmosás után tesz, jelentősen befolyásolja, hogy milyen előnyökkel jár a kezelés – különösen a fluorid elleni védelem tekintetében.

Ne öblítse le azonnal vízzel

Ez ellentmondásos, de kutatások jól alátámasztják: a fogmosás után azonnali vízzel történő szájöblítés drámaian csökkenti a fluorid koncentrációt a fogakon és a fogak között, jelentősen csökkentve a fluoridos fogkrém üregesedés-megelőző hatását. Ehelyett:

• Köpje ki a felesleges fogkrémhabot – de ne öblítse le.
• Hagyja, hogy a vékony fluoridréteg a fogak felületén maradjon legalább egy ideig 30 perc fogmosás után.
• Ha fluoridos szájvizet használ, más napszakban használja – ne közvetlenül fogmosás után, mert egyszerűen kimossa a koncentrált fluoridot a fogkrémből.

A kefefej tisztítása használat után

Minden fogmosás után:

• Öblítse le a kefefejet folyó víz alatt, miközben a motor még jár 5-10 másodpercig. Az oszcilláló mozgás segít kiöblíteni a fogkrémet és a törmeléket a sörtecsomók mélyéről.
• Kapcsolja ki a motort, majd vegye le a kefefejet, és öblítse le a fogantyú hajtótengelyét.
• A kefefejet függőlegesen tárolja olyan helyzetben, ahol a levegő keringhet a sörték körül. Ha a kefefejet használat után azonnal letakarja kupakkal, megköti a nedvességet, és elősegíti a baktériumok és a penészgombák növekedését a sörtéken.
• Ne tárolja a fogkefét zárt szekrényben, amíg a sörték még nedvesek.

Kiegészítő szájhigiénés lépések

Még a leghatékonyabb oszcilláló fogkefe technika sem tudja megtisztítani a réseket között fogak - az interproximális felületek. A teljes szájhigiénés rutin a következőket tartalmazza:

• Fogselyem vagy fogközi fogmosás: Naponta egyszer, ideális esetben fogmosás előtt, hogy az elmozdult interdentális lepedéket a fogkefe le tudja söpörni. hozzávetőlegesen a fogfelületek 40%-a interproximálisak, és csak fogselymmel vagy fogközkefével tisztíthatók.
• Nyelv tisztítása: A nyelvben található a rossz leheletért felelős baktériumok nagy része. A nyelvkaparó vagy a fogkefefej hátulja csökkentheti a nyelv felületén lévő baktériumok terhelését.
• Fluoros szájvíz (külön időpontban): A fogmosástól eltérő napszakban használva a fluoridos szájvíz további fluorid adagot biztosít azokon a területeken, amelyeket a fogmosás esetleg nem ért el alaposan.

Milyen gyakran és mikor kell ecsetelni

A fogmosás gyakorisága és időzítése majdnem olyan fontos, mint maga a technika. A fogorvosi szövetségek világszerte általános ajánlása a fogmosás naponta kétszer - egyszer reggel és egyszer lefekvés előtt . Az e kereten belüli időzítési részleteknek azonban jelentős klinikai vonatkozásai vannak.

Miért a legfontosabb a lefekvés előtti kefe?

Az alvás előtti utolsó fogmosás a nap klinikailag legjelentősebbje, több okból is:

• A nyáláramlás drámaian csökken alvás közben, megszüntetve a száj elsődleges természetes védekezőképességét a bakteriális savtermeléssel szemben. A lefekvés előtti fogkefe után a fogakon visszamaradt lepedéket 7-8 órán át alacsony pH-jú bakteriális savakban fürdetik nyálpufferelés nélkül – ez a körülmény a legkedvezőbb az üregképződéshez.
• A lefekvéskor felvitt fluor maximálisan érintkezik a zománccal (egy éjszakán át, anélkül, hogy étel vagy ital elmosná), optimális remineralizációs feltételeket biztosítva.
• Ha a körülmények miatt naponta csak egyszer tud fogmosni, akkor a lefekvés előtti kefét előnyben kell részesíteni a reggeli kefével szemben.

Mikor nem szabad ecsetelni

Kerülje a belső fogmosást 30-60 perc savas ételek vagy italok fogyasztása - beleértve a citrusféléket, az üdítőket, a sportitalokat és a bort. A sav átmenetileg lágyítja a fogzománc felületét az eróziónak nevezett folyamaton keresztül. A sérülékeny ablak alatt végzett fogmosás eltávolítja a meglágyult zománcszemcséket. A savas fogyasztást követő sima vízzel történő öblítés és a fogmosás előtti várakozás lehetővé teszi a nyál számára, hogy a remineralizáció révén újra megszilárdítsa a zománc felületét, mielőtt a sörték érintkeznének vele.

Napi háromszor jobb?

Az ebéd utáni fogmosás (naponta háromszor) további előnyt jelent a lepedék eltávolításában, ha megfelelően végzik. Ugyanakkor növeli a zománc és az ínyszövet napi mechanikai terhelését is. Ha naponta háromszor mos fogmosást elektromos fogkefével, a déli fogkeféhez a Sensitive mód használata javasolt a halmozott kopásveszély csökkentése érdekében, különösen akkor, ha ezek közül bármelyik alkalom savas ételek fogyasztását követi.

Különleges helyzetek: A technika adaptálása a különböző fogászati állapotokhoz

Bizonyos fogászati állapotok miatt módosítani kell a standard oszcilláló fogkefe technikát. Ezeknek az adaptációknak a megértése biztosítja, hogy az elektromos fogkefe ezekben a helyzetekben továbbra is előnyökkel jár, semmint kárt okoz.

Érzékeny fogak és szabaddá váló gyökerek

Ha olyan ínyrecessziós területei vannak, amelyeknél láthatóak a gyökérfelszínek, vagy ha a fogai túlérzékenyek, akkor az oszcilláló fogkefén a következő beállításokat kell elvégezni:

• Használja a Érzékeny mód kizárólag – a csökkentett oszcillációs sebesség elegendő a lepedék eltávolításához, miközben minimálisra csökkenti az érzékeny tubulusok stimulálását.
• Használja an extra-soft brush head specifically designed for sensitive use.
• Alkalmazni érzékeny fogkrém kálium-nitrátot vagy ón-fluoridot tartalmaz, amely rendszeres használat mellett fokozatosan csökkenti az idegek érzékenységét.
• Csökkentse a nyomást az abszolút minimumra – a nyomásérzékelő szinte soha nem aktiválódik érzékeny területeken.

Fogszabályozók és fogszabályozó készülékek

An oszcilláló elektromos fogkefe rendkívül hatékony a merevítővel rendelkezők számára – a kerek fej különösen jól tisztítja a konzol alapjait és a boltív alatt. Az adaptációk a következőket tartalmazzák:

• Használja an fogszabályozó kefefej ha rendelkezésre áll az Ön fogkefemodelljéhez – V-alakú csatorna van átvágva a sörték közepén, amely segíti őket a boltívben.
• Tisztítsa meg mindkettőt az ívdrót felett és alatt külön-külön – először döntse meg a kefefejet az ínyvonal felé 45 fokkal a drót felett, majd döntse meg újra, hogy megtisztítsa a konzol alapját és a fogfelületet a huzal alatt.
• Várható, hogy ecset 3-4 perc 2 helyett, mivel a merevítők nagyjából megduplázzák a figyelmet igénylő felületek számát.
• Cserélje ki a kefefejeket gyakrabban – körülbelül 6-8 hetente — mivel a konzolok felgyorsítják a sörtekopást.

Fogászati implantátumok és koronák

Az oszcilláló elektromos fogkefék biztonságosak az implantátumok és a koronák körül. A legfontosabb szempontok a következők:

• Különös figyelmet kell fordítani a margó az implantátum korona és az íny között – jellemzően itt kezdődik az implantátum körüli nyálkahártyagyulladás (az ínybetegség implantátum megfelelője). Az oszcilláló fej fogínytisztító hatása jól illeszkedik erre a területre.
• Használja a puha kefefej nem pedig egy szabványos fej az implantátumok körül.
• A koronák és héjak kerámia felülete enyhén koptatható durva fogkrémekkel. Használja a alacsony kopásállóságú fogkrém (ellenőrizze a relatív dentin koptatási indexet – használjon 70 alatti RDA-t tartalmazó termékeket) a természetes zománc és a kerámia pótlások védelme érdekében.

Gyermekeknek

Az oszcilláló elektromos fogkefék kb életkor 3 tovább, korának megfelelő kefefejekkel, amelyeket kisebb szájra terveztek. A legfontosabb útmutatás gyerekeknek a következőket tartalmazza:

• A 7-8 év alatti gyermekek általában nem rendelkeznek kézügyességgel ahhoz, hogy önállóan hatékonyan használják az elektromos fogkefét. Egy szülőnek kellene mosson fogat a gyereknek az elektromos fogkefe használata addig, amíg a gyermek következetes önálló technikát nem mutat be.
• Csak a kenet fogkrém (rizsszem méretű) 3 év alatti gyermekek számára; borsónyi mennyiség 3 éves és idősebb gyermekek számára.
• The beépített időzítő különösen értékes a gyermekek számára – ha a teljes két perc leteltéig ecsetelhető játék, ez korán jó szokásokat alakít ki.

Gyakori hibák, amelyeket el kell kerülni oszcilláló fogkefe használatakor

Annak megértése, hogy mit ne tegyünk, ugyanolyan fontos, mint a helyes technika megértése. A következő hibák rendkívül gyakoriak, különösen a kézi fogmosásról áttérők körében, és mindegyik jelentősen csökkenti az elektromos fogkefe hatékonyságát.

Átállás a kézi fogkeféről: mire számíthatunk

Az oszcilláló elektromos fogkefére való váltás több éves kézi fogmosás után alkalmazkodási időszakot igényel. Azzal, hogy tudjuk, mire számíthatunk, megelőzhetjük a szükségtelen riasztásokat, és növeljük annak valószínűségét, hogy az új kefével elég sokáig ragaszkodunk ahhoz, hogy minden előnyét kifejthesse.

Normál tapasztalatok az első két hétben

• Fokozott fogínyvérzés: Ha bármilyen meglévő fogínygyulladása van (ami nagyon gyakori), az elektromos fogkefe alaposabb tisztítása kezdetben több vérzést okoz, mivel a lepedék megzavart biofilmje gyulladásközvetítőket bocsát ki. Ez általában belül megoldódik 7-14 nap következetes elektromos fogmosás.
• Ismeretlen érzések: Az oszcilláló fej vibrációja, különösen az érzékeny ínyszegélyek közelében, kezdetben furcsa érzés. A Szenzitív mód használata az első két hétben lehetővé teszi, hogy az íny alkalmazkodjon, mielőtt teljes erőt használna.
• A fogak "simább" vagy "csikorgóbb" érzései: Ez egy pozitív jel – azt jelzi, hogy a kefe hatékonyabban távolítja el a felületi lepedéket és a pellice filmet, mint a kézi kefe. A tiszta, sima érzésnek egyenletesnek kell lennie minden edzés után, miután a technika kialakult.
• További hab és fröccs: Az oszcilláló hatás több habot termel a fogkrémből. Ha megtanulja, hogy az ajkak enyhén szétnyitva legyenek fogmosás közben, csökkenti a fröccsenést.

Amit fogorvosa észre fog venni

Utána három hónap of consistent correct use , fogorvosának és higiénikusának mérhető javulást kell észlelnie: csökkent a plakk pontszáma a vizsgálat során, kevesebb fogkő-lerakódás, amelyre eltávolítani kell, javult az íny egészségi pontszáma (szondázási mélység, csökkent vérzés szondázáskor), és esetleg javult az ínyszövet színe és szerkezete. Ezek az objektív fejlesztések a legjobban igazolják, hogy az oszcilláló elektromos fogkefére való átállás sikeres volt.

Oszcilláló újratölthető fogkefe gondozása

Magának a készüléknek a megfelelő gondozása meghosszabbítja annak élettartamát és egyenletes teljesítményt biztosít. Az oszcilláló elektromos fogkefék precíziós készülékek, és jól reagálnak az egyszerű, következetes karbantartásra.

Heti mélytisztítás

Hetente egyszer távolítsa el a kefefejet, és tisztítsa meg a fej és a fogantyú közötti csatlakozási pontot. A fogkrém és a törmelék felgyülemlik ebben a csomópontban, és ha korlátlan ideig otthagyják, baktériumokat hordozhatnak. Nedves ruhával vagy vattacsomóval tisztítsa meg a tengelyt és a kefefej foglalatának belsejét. Hagyja mindkét alkatrészt teljesen megszáradni, mielőtt visszahelyezné.

Az akkumulátor és a töltés bevált gyakorlatai

• Az induktív töltőaljzattal (a legelterjedtebb kialakítás) rendelkező modellek esetében kerülje a töltőaljzat olyan helyeken való elhelyezését, ahol állandóan nedves lesz. Míg a fogantyú vízálló, a töltőtekercs területén ismétlődő nedvesség idővel csökkentheti a töltés hatékonyságát.
• Utazáskor távolítsa el a kefefejet, és csomagolja be a fogantyút külön, hogy megakadályozza a véletlen aktiválást a poggyászban – ami lemerítheti az akkumulátort, és szárazon futva károsíthatja a motort.
• Ha a fogkefét hosszabb ideig (több mint egy hónapig) tárolja, töltse fel az akkumulátort kb 50%-os kapacitás tárolás előtt. A lítium-ion akkumulátor teljes feltöltött állapotban történő tárolása hónapokig csökkentheti a kapacitását.

Mikor kell a teljes egységet cserélni

Megfelelő gondozás mellett a minőségi oszcilláló fogkefe nyelét biztosítani kell 3-5 év megbízható szolgáltatás . Az egység cserére szoruló jelei a következők: jelentősen csökkent oszcillációs sebesség még teljes töltés esetén is, szokatlan zajok működés közben, vagy az akkumulátor, amely néhány napnál tovább nem tartja töltést. A rendszeres kefefej csere (háromhavonta) a nyél cseréjétől függetlenül elengedhetetlen a nyél korától függetlenül.